[路跑] 14.03.23 三葉辣媽熊出沒＠初登場2014英熊路跑

Fanny我從小就不愛運動，尤其是「跑步」，從國小開始，一直到五專，不管是體育課，還是運動會，

只要是跑步，我整個人就好想躲到地底下、棉被裡，不想面對！！

曾經，我在國中畢業，暑假的時候，為了減肥，曾經一度早起，跑到歸仁文化國小，

跑了一圈操場，我就覺得心臟快跳出來，像要暴斃似的，以後打死絕對不要用「跑步」來減肥！！

（這也就是～我從小，唯一喜歡的運動，是瑜珈的關係，不用跳來跳去、跑來跑去XDDDD）

 

沒想到，在自己成功的靠營養的力量，減了20公斤之後，運動反而變得輕鬆了，

以前那種，一動，就有不適感，完全消除，體力也大大提昇！！

於是，當一樣不愛運動的客人～金陵，在成功幫她減重17KG後，

她也開始想要嘗試將運動，納入健康的生活方式，「營養80%+運動20%」健康活躍的人生！！

 

於是，Fanny也～撩下去了！！

我們衝動的報名了，我們人生中，第一場路跑：樹林體育協會舉辦的「2014英熊路跑」！！

 

會報名這一場比賽，

第一個原因：我從國中開始，就和「熊」脫離不了關係，至從愛上職棒「俊國熊」開始，

我就超愛「熊」，尤其，這場賽事，官網又超級無敵可愛的～～所以，這是衝動的原因之一！！

 

另一個原因：看到有「造型獎」，一直覺得自己沒辦法「跑」，頂多操場一圈就是極限了，

對「5K」的概念，只來至於去年賀寶芙生日在大佳河濱，走到天昏地暗的5K健走，覺得好像粉長的距離！！

所以，既然，抱著「走完全程」的心態，那麼，把隊員拖下水，和我一起跑走，

就要耍點心機～～搞個造型，是很好得點子（竊笑）

 

（批ㄟ思1：其實$3000元獎金，真的很誘人，一人$1000，就可以大吃大喝耶～～）

（批ㄟ思2：結果，製作費用，就佔了$2100，看來～只能吃路邊攤、配我的消脂茶了 >.<）

 

即使，造型是我的重點，但是，我們還是很努力，在僅限的時間內，抽空出練習跑步！！

很奇怪，要跑之後，天氣就跟我們鬧脾氣，考驗我們的心智！！

再加上，我一個小孩、金陵一個小孩、依潔兩個小孩，我自己還有減重售服客人的工作要忙，

真的～真的～人生，只有你想不想要，想要，就沒有不可能！！

感謝，賀寶芙，一直帶給我這樣的觀念！！

原來，5K，我可以在40分鐘以內，就搞定它～～～出乎意料之外的成績、出乎意料之外的人生！！

 

寫著5：30前報到，和夥伴們相約4：30集合出發，於是，我一大早～天還沒亮3：30就起床，

為的是～～一定要補充好營養，再出發！！

運動前補充良好的碳水化合物，增強運動時間與強度，促進運動後的燃脂效果！！

所以，我前一晚還特地留了一小塊的地瓜，來一份，複合性碳水化合物飲品，

加在均衡營養、植物性蛋白質，真的，我居然，一樣到晚上9點多，才開始有疲累感！！

 

當天活動很好玩，開跑前的熱身操，即使頂著大熊頭，我們依舊很認真唷！！

一群人，一起作一件事，真的，好有趣！！

 

克姊事後問：「你們有沒有成為全場焦點？！」

你看看，在這一群龐大的跑友包圍之中～～

蝸牛依舊捕捉到我們的身影，即使，我才150CM高，嘿嘿～

我人生中的第一場路跑，依舊讓蝸牛，很好捕捉，她美麗老婆的倩影！！（羞）

 

我們即使，頭頂重物，依舊很認真的跑步，

一開始，我們沒停下腳步，撐過將近2公里唷～～（挺）

 

OS：XS的Addias跑褲，果然，讓渾圓的屁股，很顯目（倒）偶要練屁股………

不過，比起以前的塌扁屁股，這張覺得，自己的屁股，有比較翹了耶～～（錯覺嗎？！）

 

整路，受到熱烈的歡迎，看著小朋友跑，鼓舞了我們，

而等著大頭的我們，也鼓舞了現場很多的跑友～～

頓時，在5K的路途中，$3000的造型獎，似乎不在金錢上面了，

沒想到，這樣的初衷，卻帶來了更多，不可思議的回饋！！好感動！！

ㄜ～～但～～獎金～～偶還是很想要～～～（笑翻）

 

沒想到，我們居然在一個小時以內，完成了這場路跑！！

好開心阿！！

 

跑完後，當然要補充均衡營養的加料植物奶～～（偶～要～降～體～脂～肪～）

更重要的，要收身操！！

偶超口愛得啦～～（自ㄅㄜ一下）

 

接著，我們就趕緊去找我們的同伴＆同類～～熊熊拍照～～

豪口愛豪口愛～～

 

集合在一起，我們就來深蹲，時時不忘～～練一下練一下

 

警察伯伯本來休息了，三隻熊出沒，當然趕緊戴上，來和我們一起拍照！！^^

 

騎上BMW的交通大隊警車，一定要帶安全帽，才安全唷！！（笑）

 

大會在凌晨就努力現場準備熱呼呼的熱食，

等著跑回來的我們，慰勞一下我們！！足感心ㄟ～～

 

Fanny，帶著夥伴，完成了我們人生中的第一場路跑！！

Fanny從小懼怕運動，卻也開始了運動的生活，因為，我在對的環境成長茁壯！！

 

感謝我的美魔女教練，兩個小孩的媽媽，減了8KG後，帶著我減了20KG，

她從不運動，帶領著我們，營養80%+運動20%，

我們有一群，從不愛運動，而開始運動的夥伴，我們辦得到，相信，大家都辦的到！！

 

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