2017年6月4日

[5M。阿迪仔。副食品] 2017.06.04 電鍋料理(7倍粥、茭白筍、瓠瓜、杏鮑菇、紅蘿蔔、甜菜根、小黃瓜)


夏天到了,實在很難在廚房待太久,
把菜切一切,丟進電鍋,趕緊搞定是王道ㄎㄎ

(06.04 7倍粥、茭白筍、瓠瓜)---外鍋一杯水
* 7倍粥:吃了一個多月的弟弟,已經可以不用在把粥打成泥了,真是輕鬆很多_^
* 茭白筍:大概是兩根的量,覺得可以再多一根,比較好打泥!打完大約25ml*5格
* 瓠瓜:這是四分之一的量,就好多囉!(25ml*10格呢)把瓠瓜直接刨絲,去蒸,會很水,很好打泥!!夏天,是瓠瓜的季節!


(05.27 10倍粥、杏鮑菇、紅蘿蔔)---外鍋一杯水
* 杏鮑菇:兩根的量,覺得可以再多一點,加水去蒸,打泥的時候可以直接加杏鮑菇水,剩餘的可以當高湯用,我會冰起來,下一餐煮粥的時候,就直接加杏鮑菇湯去煮!!(25ml*5格)
* 紅蘿蔔:我是切半根的量!!(25ml*6格)


(05.24 10倍粥、甜菜根、小黃瓜)---外鍋一杯水
* 甜菜根:從媽媽群組知道的食材,也可以用電鍋搞定,趕緊買來做!!要注意的是~吃甜菜根會嗯出紅色便便,可別太吃驚唷!!半顆甜菜根就可以打出25MLX8格的量了~吃超久der
* 小黃瓜:用蒸的小黃瓜味道真重,小黃瓜會出水,所以,一小碗的小黃瓜就有25MLX6格了


五個月的迪迪,吃副食品還算賞臉~~
煮什麼吃什麽,只是,最愛的是白粥~~
白粥吃的特快,加料的,反而會邊吃邊玩耍@@



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