上帝給我一個任務,叫我牽一隻蝸牛去散步。 後來才發現原來上帝叫蝸牛牽我去散步。 你找到你的蝸牛了嗎?偶爾出去散散步吧!
最近,娘親&爹地,睡前都會做「摸腿運動」,類似仰臥起坐,
但,比較不傷腰,訓練核心肌群!!
綾綾耳濡目染之下,也開啟一連串的~運動操!!
影片中,結合好多喔~~
她到底~~去哪裡學滴?!
不管如何,要活就要動,是件好事!!哈哈哈~~
這真的是,另類的收穫呢!!身教身教身教~~~就是這麼一回事吧^Q^
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