[Xuite] 生理週期表Biorhythm

 

只要在原始碼裡設定好生日及名字，小工具會自動顯示你每天的Biorhythm身心靈狀況，訪客也可以點選左下方，『今日のFelling診斷をする』，診斷自己和這個Blog主人MATCH Felling的狀況

↑SETUP ：ブログパーツ バイオリズムについて↑

生理週期表Biorhythm

[Xuite] 老孫 許你一個未來．．．

	老孫是公司的頭頭，鼎新日的時候本想沾沾他的貴氣，看能不能抽各大獎，結果啥咪都沒有～～！害我這麼期待尾牙，最後只是一場空，唉～那阿ㄋㄟ～！
↑白頭髮的就是老孫啦！

 

今天收到鼎新學院報，標題就寫『老孫 許你一個未來．．． 』，阿哩，真的會許我一個未來嗎？緊來看～～

不論你處在何種位置上或者做任何事情，能秉持”堅持”的態度就是成功的關鍵！只為成功找方法，不為失敗找理由．．．         【瓶頸】如果因為遇到瓶頸，而逃避突破瓶頸，進而放棄努力，轉向另一個跑道或是領域，最後你必定還是會在不同場合遇到相同的瓶頸，直到有一天你真正的突破它，才會再創造人生另一高峰。 【打破成規】被動、不動、就等著被急凍。市場在改變，環境在變化。如果還是用既有的鐵律去迎戰未來的世界，那可能有一天會被市場淘汰。就像愚公移山一般，山不轉路轉，路不轉人轉。以前不能，不表示現在不行。未來在哪裡？－就在“一念之間”。 【把複雜的事情簡單化，把簡單的事情完美化】越是複雜的概念，越要將其簡單切割；當可以簡單呈現時，就要讓其“盡善盡美”。簡單的一句話，卻考驗著機制的形成以及執行力的落實。每個人、每個組織都代表著一個品牌，你的品牌是什麼？ 孫先生的２４年，就像對應到台灣軟體業的發展史！ 反觀自己，現在只是在記錄個人史～ 就像孫先生說的： 從來不後悔做什麼，就是義無反顧的去做．．． 只在乎我還能做什麼，不問我已經做了什麼！？ 孫先生對生命的熱情與謙卑，是我們可以學習的！ 期望以後能有機會多邀請前輩與大家分享人生的歷程；與大家共勉之～

道理都懂，可是做很難，長官會講的話果然跟我這市井小民不同，ㄏㄏ～！

老孫 許你一個未來．．．

[Xuite] 姵甄訂婚照片

 

2006-03-25是表姊姵甄的訂婚之禮，我和蝸牛陪媽媽一起參加，跟我們同輩的小孩 (二舅三舅的小孩)都沒來，由於是在舊家舉行，特別的懷念小時候的時光，我們很愛一起玩，而且大家又都住在附近，後來搬家，長大之後，我就很少跟她們連絡了。媽媽跟五姨很好，常跟她們一起打牌，五姨和姨丈之前也常來我們家，所以還蠻熟的。其他的小孩，我都快忘光了，長相都想不太起來。但是表姊的樣子從小到大都沒有變，一樣的漂亮。那天訂婚，他還是自己梳頭和化妝耶！好厲害呀～

這個影片照片，是表哥做的，這次回去才發現表哥好厲害呀～！我的美美GIF也是他教我的唷！他對攝影也很在行，在這方面也敗了不少，沒想到之前在台南觀光協會網站上看到的煙火照片，有些是他照的耶！(崇拜ing)這次也趁機跟他學了幾招，影片中有些照片是我照的唷～YA～！不過有些他有修飾過 CC，聽說他的女朋友也是跟他學攝影而把到手的ㄋㄟ！不過他都很體貼的把好的相機給女朋友用柳！不知道何時喝你們的喜酒ㄋ？表姊4/25結婚，是選星期二柳，嗚嗚～要上班拉～！特休又用了好幾天了，而且依老媽的個性，一定不會讓我請假回去的.....唉～！

這次表姐跟我們聊了很多，不管是他的交往過程，還幫我調解我跟蝸牛的問題，真的很感激你，雖然不知道問題到底有沒有改善，但是我想多多少少對我們還是有很大幫助的，畢竟我們好像越來越不會溝通了，內心積了太多事情，表姊的體貼，讓我們一起分享了這些事情，那天我們聊到了兩點多，才被我老媽叫去二姨那裡，原來是要我們湊腳，雖然蝸牛不想要下場，但是還是被我偷偷的換了下去，本來只說要打一圈，沒想到蝸牛下場之後，變打兩圈，他的臉也變了！哈哈！挺累的柳～辛苦你啦....！陪未來的丈母娘打麻將是天經地義的事情唷～可別抱怨了.....！辛苦是有代價的...！阿姨們對你都不錯啊！是吧？(老了連熬兩天還真受不了！)

姵甄訂婚照片

[Xuite] 曖昧搞笑版...程式設計的痛

剛在Mobile看到的，身為程式勞碌師的一員，怎可錯過！馬上點來看，哇哈哈～只能說～你們太強拉........

歌-->http://www.youtube.com/player.swf?video_id=lP-94IgHoOo&l=257

歌詞（我看著打的...所以有打錯請幫忙補充）

使徒讓人受盡委屈
找不到遞徊的真諦
迴圈不會停 又弄到當機
連DEBUG都沒有勇氣
只能死稱道這裡

還是有些ERROR不行
測試沒反應
整個ORZ
上傳就要截只的前夕

到底該不該放棄
想很久又不要抄襲

我很不願意 也開始懷疑
眼前的0
是不是我逃不了的宿命

使徒讓人受盡委屈
找不到指標的意義
當我一執行
就出現訊息

本程式即將要關閉

幫風讓人變的CRAZY
熱血的心已被澆熄

無奈我自己
寫不出SUBROUTINE（副程式）

 
放COMPILE的WARNING
停在Code裡...

囧O囧OO....

囧

上機考試有夠次資
整整四小時的拼命

考前沒信心 考完快葛屁
想撞牆卻沒有力氣

程式設計

曖昧搞笑版...程式設計的痛

[Xuite] 自製優格

優格---->又是從生機飲食課學到的一招。上禮拜，聽Vivi的建議，先來吃優酪乳配我之前買的麥片當早餐，所以就去買菌和寡糖，正在選菌時，有個好心的小姐，他也要買，他已經開始做很久了，不想要那個優格機，問我要不要合買，優格機給我.... (買六盒菌送優格機，六盒好像一千多，貴柳！所以合買一起分攤^Q^)

昨天晚上一回到家，馬上來做我的優酪乳拉，我買的是光泉低脂牛奶 (Vivi表妹推薦，在Vivi家對面的松青買的，售價$55)，今天回家就可以看到我的成果了。(期待ing)

其實做優格不一定要用到機器，只要放在熱的地方發酵就可以，用機器和在室溫下發酵，兩種是要用不同的菌，用機器的話，因為是固定熱度，所以會比較綿比較不酸；室溫下的話，由於溫度不固定，所以比較容易結塊，就看要用什麼方式做囉！

€ 營養功效 € (1)它有多種消化酵素，可以分解米飯、麵食類、蛋白質以及油脂類，減少人體味腸負擔，且能消除口臭、防止腹脹、腹痛。 (2)含豐富的乳糖酵素，能夠幫助喝牛奶會腹瀉的人，可製造維他命K及維他命B1、B2、B12，提供身體凝血的功能，並保護神經系統。 (3)製造必須胺基酸供人體使用，提供活力的來源。 (4)使乳糖代謝為乳酸，而乳酸會與鈣形成乳酸鈣鹽，有利於鈣質吸收。

[Xuite] 跟我作對的電腦～

 

這次升級電腦（好聽是升級，不好聽是接收^Q^）真是一波三折，先是重木馬－＞重灌，再來是Windows更新時死當，本想救回來，最後一開機就死當－＞重灌，氣死了，才一個月左右就重灌電腦兩次`(怒ing)，發現有可能是裝了MSN8.0的關係，可是其他人不會阿，位沙咪就是只有我會？而且這次不信邪的再灌一次，沒多久又出現死當狀況，算了～沒命試用，還是解安裝，換回舊版的，目前沒再出現死當.......也不希望再出現，不然要瘋了.....！

為了犒賞自己，我決定換～咬一口的蘋果～～

水啦～～！

跟我作對的電腦～

[Xuite] 恩恩～黑黑！

恐怖唷～～恩恩黑黑！

昨天去上生機飲食課，教沙拉醬和排毒水，沙拉醬好好吃唷～～，而且又低油，只有少許的橄欖油！

去上生機飲食，就是為了健康，所以老師教我們如何讓自己身體健康，詳細的內容抄在紙上，忘了帶來，回去在補，要講的是，健康的第一步驟，排毒，排毒有很多方法，老師昨介紹的是排毒水，大致上是利用大豆苗粉+酵素+蜜糖 （詳細的回去再補），喝排毒水是為了清理腸道，無法正常恩恩的人，腸道璧會累積很多髒東西（我們每天洗澡洗臉清理，都忽視了清理裡面的東東），但是屬於狂啦型的，會破壞腸道璧的保護膜，這兩種類型的人長期累積會造成疾病，所以要喝排毒水清理。

如果沒排過毒的人，剛開始喝會很明顯，不拉的會恩恩，而且會清理腸道都髒污垢，會黑黑的，狂洩型的會開始修復腸道，這個是早上空腹時喝一杯就可以，昨天試喝的結果，Vivi說喝起來像草味，確實如此，因為老師調的是原汁（大麥苗粉+酵素粉），其實是可以+檸檬汁+糖蜜+原醋等等，老師說今天喝，你們應該明天就會發現不同之處，排毒當然要長期，至少也要3-6個月以上唷。

沒想到，今天早上座車的時候，到板橋，肚子就滾動了起來，想恩恩了，腦中忽然浮現老師講的那句話，不會吧～這是真的喔！開始怕了起來，天阿，我才到板橋耶，不會忍不住拉了出來吧！過了一會，發現不是想拉的那一種，就是很正常的那一種，結果就到台北去拉了，ㄎㄎ～就像正常要恩恩那樣還要用一點點力，結果看了一下，噁～黑麻麻的，喔～MyGod！捷克，這實在是太神奇了！

剛問了Vivi看他如何，他說沒怎麼樣，因為昨天我喝的比他濃，比他大杯一點點（我的試免洗杯的2/3吧），可能是這樣我反應比較快吧，而且我本來就有這方面的障礙（上來北部之後，就～～唉～，在台南都不會柳～）

昨天跟Vivi去看了那個大麥苗粉，唷唷～～不便宜ㄋㄟ，而且我怕一罐就要喝很久，打消了這個念頭，他一罐1200，現在買二送一，其實是划算的，只是我一個人買就太～～貴～～，而且怕三罐喝不完！這個必須要合資才可以柳～～！

結果剛跟睿君分享了我上課的過程，唷唷～他也想買柳～居

[Xuite] MSN備份

家裡跟公司的MSN表情符號老是對不起來，挺麻煩的......就去找了怎麼備份MSN表情符號.....CC 終於會了^^

↓找到的資訊 From : http://larc.ee.nthu.edu.tw/~yclai00/msn.htm↓

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MSN Messenger可以自訂可愛的表情符號，如果你自訂了一堆卻沒有備份起來，那重灌後又要一個個圖案重新設定到MSN裡，還可是超級麻煩的呢！



Step1.進入「C:Documents and Settings使用者帳號Application DataMicrosoftMSN Messenger」資料夾，會看到裡頭有一個用數字編號的資料夾，這串編號就是你的MSN帳號名稱。



@注意：如果不只使用一個MSN帳號，則這裡的資料夾也會不只一個，至於哪個資料夾對應哪個帳號，從名稱是無法判斷出來的，只好請你自己猜一猜了。





Step2.進入以數字為編號的資料夾中，找到「CustomEmoticons」資料夾，在上面按一下滑鼠右鍵，從選單中點選【複製】。

[Xuite] 轟～

轟～轟～打雷了！

連續下了兩天雨，似乎也沒沙咪特別的，但是昨天半夜突然打雷了，打雷也沒沙咪了不起阿～！但蝸牛說：「終於打春雷了！」哦～原來是春天到了！打雷才表示春天真的來臨了。難怪，今天下完雨，沒變冷！太陽公公還一大早起床陪我去座車上班 ^_^

在南部長大的我，對四季其實很不敏感，更仔細的說，對大自然的現象很不敏感，蝸牛就非常敏感，他對大自然的花花草草叢林鳥獸，還有大自然的一些現象就很了改，不像我.......砂咪都不懂......(人家還會說，天阿....讀到大學連這個都不知道喔！阿我就是不知道ㄇㄟ)，台南四季不分明，所以以前覺得書上講的都很假，明明就只有冷和熱，冬天還不一定會冷勒，我媽有時候還會穿短袖的柳！是到了北部，才知道，哦～原來不同季節天氣會不一樣阿......！還記得剛上北部的時候是九月，每天都在下毛毛雨，覺得雨小，懶的穿雨衣，唷唷～小小的還是會淋濕柳......>_< 就覺得這樣的天氣很討厭ㄋㄟ.....下雨下那種要大不大的......^Q^ (這幾年好像就怪怪的，可能是破壞大自然的緣故吧......唉.....)

上禮拜去上生機飲食，老師說我們要不挑食，但是要挑對食物，要按照四季去吃，冬天生冷只能佔三分，夏天生冷可以佔七分，什麼食材在哪個季節生長，就該在那個季節吃，這才是回饋的大自然，才不會破壞大自然的生態，嗯～～想想是挺有道理的，我是笨笨的我，不知道哪個季節應該有哪些產物說.......(丟臉，見笑)，果然還是要根大自然學習大道理....嘻嘻！

(OS : 這一篇PO了第二次了，跟第一次可能有稍微的不同，為啥咪PO兩次哩，因為第一次打到一半，快結束的時候，電腦當了...>_< 鍵盤沒反應、滑鼠沒反應、就是都沒反應，只要硬開機了.....唉.....公司的電腦快被我操壞了嗎？可是剛剛睿君的電腦也自動重開機柳，恐怖唷.....架恐怖)

[Xuite] 再見了，安東尼

↑他叫安東尼，兩各月大，是隻小黃金，一個不能養狗的人的棄狗（好可憐唷！好想給你秀秀....）

彥哥哥的老婆鈺婷開了一間寵物美容工作室，他們倆個超愛動物的，朋友的朋友寄賣這一隻狗，因為有個女生刷了三萬元買了安東尼，可是被媽媽拿去丟掉，他又偷偷撿回來，所以只好把它賣掉(養寵物要跟家裡溝通好，不能那麼自私，狗狗粉可憐 ㄋㄟ)，我看到這消息，想說隻潛蝸牛就想要養狗狗，我也覺得牠好可愛唷！就跟蝸牛商量，當然我們倆個都很願意把牠變成蝸牛的家族成員之ㄧ，但是總是要跟蝸牛的媽媽溝通(這就是住在家裡的.......限制....)，他媽媽沒說不可以，但是就是說二姐想要養，問二姐要不要養(0.0 就是我想要養ㄇㄟ...跟二姐沒關係阿～)！在還在考慮的過程中(才一天而已ㄋㄟ)，安東尼有家了，被別人養走了......嗚嗚.......Orz.....我的安東尼！雖然我不能擁有你，但是我祝福你有個好家庭......祝福你，要幸福唷...！

↓安東尼的照片↓

彥哥哥拍的照片《http://www.wretch.cc/album/album.php?id=klismansu&book=14》

(OS : 剛喝了蝸牛調的特吉拉.....開始頭開始昏昏的......想睡了...應該醉了.....哈哈～～遜～喝不到半杯柳.......一杯差不多500CC.....ㄎㄎ....)

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[Xuite] 第一次掛號.....

爸爸又要做清創的手術和磨骨頭的手術，真不知道這樣反覆的手術要做幾次，侵入式的高壓氧已經做過，我爸痛到想截肢，連我爸爸這麼會忍痛的，都受不了，我想真的是痛不欲生吧！姊姊說，爸爸好像得心病，睡覺的時候還夢見自己吃冰棒，所以把雙手塞到嘴巴當作吃冰棒，又說，爸爸昨天很High，至於怎麼個High法，等我回家再告訴我！

之前就已經找了很多張耀中醫生報導的「足背繞道手術」，我們決定讓「足背繞道手術」的專家張耀中醫生看我爸爸的病例，看我爸爸是不是適何做這種手術 (我們的主治醫生不建議)，由於這位醫生在台北，所以這禮拜回家的時候把爸爸的病例資料帶回來，我想先由我把爸爸的病例拿給張醫生評估 。因此我剛剛去掛號了，是掛萬芳醫院的門診，第一次掛號，還真像小學生一樣，我想那一天去的時候，應該也怕怕的吧！（希望蝸牛那一天不用上班.....）

↘有關張醫生的資料如下↙ 《DATA FROM : http://www.dmfoot.idv.tw/ 》

PROFILE

張耀中 血管外科 醫師

現任：

‧台北市立萬芳醫院 血管中心 主任醫師

‧台北醫學大學附設醫院 血管中心 兼任主治醫師

‧桃園敏盛醫院 血管中心 兼任主治醫師

‧台北醫學大學傷害防治學研究所專任副教授

‧國防醫學院醫學系兼任副教授

‧中山醫學大學醫學系兼任副教授

‧中華民國胸腔及心臟血管外科醫學會 監事

‧中華民國高壓氧暨海底醫學會 理事



學歷：

‧國防醫學院醫學系畢業

[Xuite] Mini生氣ing

(ing)是Mini的口頭禪，每次聽他打ing，就覺得很可愛，昨天他約我們去Vivi那邊準備去ㄔ刷刷鍋，可是阿宏不在，大家就在等他。

可是我不知道Mini肚子已經餓扁了，Vivi暗示我們先去的時候，我問蝸牛要不要先去，他就跟我說看G大師，就這樣你看我我看你，我只是想說，要先去就先去，要等我也可以等，可能就是我這樣的無所謂吧......Mini生氣了！

我真的不知道你餓了，因為以你的個性，餓了就會說，我也不知道到底要等還是不要等，就是腦袋空空的，我什麼也沒想，我也不知道這樣會讓你生氣，蝸牛說你不是在生我的氣，可是我對這很敏感，總覺得，如果我催蝸牛先去，我聽的懂Vivi的暗示，今天就不會是這樣了！

我真的很抱歉，我也不奢求你原諒，這也不是第一次惹人生氣，我只想說，我是無意的。

這事件告訴我，有時候，有些話還是要說的，眼觀四方耳聽八方，我總是忘了媽媽的告誡........

Mini生氣ing

 

(ing)是Mini的口頭禪，每次聽他打ing，就覺得很可愛，昨天他約我們去Vivi那邊準備去ㄔ刷刷鍋，可是阿宏不在，大家就在等他。

可是我不知道Mini肚子已經餓扁了，Vivi暗示我們先去的時候，我問蝸牛要不要先去，他就跟我說看G大師，就這樣你看我我看你，我只是想說，要先去就先去，要等我也可以等，可能就是我這樣的無所謂吧......Mini生氣了！

我真的不知道你餓了，因為以你的個性，餓了就會說，我也不知道到底要等還是不要等，就是腦袋空空的，我什麼也沒想，我也不知道這樣會讓你生氣，蝸牛說你不是在生我的氣，可是我對這很敏感，總覺得，如果我催蝸牛先去，我聽的懂Vivi的暗示，今天就不會是這樣了！

我真的很抱歉，我也不奢求你原諒，這也不是第一次惹人生氣，我只想說，我是無意的。

這事件告訴我，有時候，有些話還是要說的，眼觀四方耳聽八方，我總是忘了媽媽的告誡........

Mini生氣ing

[Xuite] 聚～Part II (Photo篇)

 

這個是利用 ↘這個網站做的，免申請的Free相本，而且有可以加入Blog的語法唷！照片是Vivi拍的....越來越有架勢....越拍越美麗.....厲害柳.....唉～我就是對相機阿....影像處理阿.....美感阿.....沒什麼天份.....應該說....很多都沒天份～！也搞不清楚～自己怎麼會走資訊業......

《BubbleShare：http://www.bubbleshare.com/ 》

 

聚～Part II (Photo篇)

[Xuite] 特殊符號如何type出來

之前就只發現用Esc鍵可以全型符號，但是沒發現那麼仔細的東東，ㄎㄎ....薇務兒PO了這篇文章，真是大大的幫助了我這各打注音的倫....CC...但是沒有快速Key 『愛心』的文字符號嗎?...><，內碼表又粉懶的背

這個輸入法最重要的按鍵就是Esc 下方的"~ `巷"

(以下通稱『巷』)



要輸入鍵盤上一些符號鍵左上角的符號，例如冒號「：」

就按住『巷』，接著按下shift+符號

如果忘記按Shift鍵，得到的則是分號；



至於「」『』【】︹︼這類符號

則是按下『巷』加上"[" 或是 "]"，然後按方向鍵↓

選出自己所想要的符號即可



這個輸入法還可以打出↖↗↓↑←→的箭頭符號

方法是：

『巷』+ /，然後按方向鍵↓

『巷』+ ，然後按方向鍵↓

『巷』+ -，然後按方向鍵↓

註：

/即是? ㄥ竹 的那個鍵

即是 鎮

-即是ㄦ 鄉

應用上面的方法輸入代碼就會出現內碼

[Xuite] 原來有些話要分場合講

蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛蝸牛氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣

該要有一些原則

一、禍從口出，閉嘴為上策

二、生氣時，禁開嘴

三、聽怒言，變耳聾

四、勿事事當真

五、勿把玩笑話當閒話

[Xuite] 150cm life

 

前言：＜摘至150cm life＞

     我的身高到了150cm就沒再往上長，這都已經過了15載。

     對我而言，這各世界的東西多半都有點兒太大。

     和別人講話時得抬起脖子、衣服的袖子太長、

     拿高處的東西得踮腳尖、走路時常常不自覺地加快腳步等等，

     這些都變成我日常生活中理所當然的事。

     雖不喜歡因個子矮小所帶來的諸多不便，

     但若有人因我個子矮而對我特別好的話，

     我也就會因而覺得「其實個子小也不錯嘛。」

     若有人對我說：「個子嬌小可愛，這不是很好嗎？」

     我有時也會信以為真，

      而有些沾沾自喜

話說上個星期，Pucca又問我要不要買書，想想自己好像好久沒看書了說....Orz.....上一本好像是哈利波特吧....ㄎㄎ....都看一些沒營養的書...！所以就去逛逛網路書店，看有沙咪書好看....東看看西看看....驚！看到一本書名叫做『150cm的Life』，很好奇的點進去看......哈哈哈～光看介紹就很貼切！就是在講我的故事嘛........

 

150cm life

[Xuite] 敗家之旅---Costco好市多

好久之前就很想去的地方----Costco！

昨天終於如願以償，星期六蝸牛拼命趕工，昨天終於有空帶我們去了！挖哈哈！他們練習完球，馬上衝去.....(也已經是五六點的事情了.....ㄎㄎ)

到的第一個感覺，人多！車多！ (可能是假日的關係吧.....)

因為米豬餓餓～練完球的人餓餓，所以一開始就衝去飲食部，唷唷！太讚了～都是我愛吃的，哈哈！(我是說醬料拉)我們點了一塊小披薩 (雖說小，還真是大ㄚ.....)一份熱狗跟一個雞肉捲，加上無限量供應的酸黃瓜醬、洋蔥、黃芥墨醬還有酸菜 (都是我去德國之後，最愛的醬料，哦~愛死了)，還有飲料點了之後無限供應.......

吃飽之後，就往賣場前進，唷唷～好大好大，賣場大東西大，沙咪都大大！買的量也要大！>_< 一份都超多的，沒有share怎麼吃的完，這是買一年份的吧.......！每個人都像搬家一樣....ㄎㄎ.....！裡面最特別的就在於『試吃』，好多東西可以試吃，進去走一圈，前菜主菜甜點飲料都可以包辦了柳！其中最好吃的就是美國牛，真的有點衝動給他買下去了，超好吃的啦，甜柳！可是蝸牛家不能吃牛......本來要跟阿宏一起合買的....但是....結果....就這樣拉.....！只能懷念我的美國牛......！

這次的購物之旅，敗了以下東東，總共約2000 (1930啦...ㄎㄎ...)

＊貝果一條 (一次只能買三條，所以Share)

＊蜜桃莎莎醬

＊核桃乳酪醬 (和Vivi Share)

＊羅曼菜 (和Vivi Share)

＊電池兩大盒

＊氣泡酒 (三人Share)---這是一定要的啦

＊麵包塊 (+沙拉的那一種和Vivi Share)

＊火腿 (比新光便宜柳....ㄎㄎ....我果然很敗....這裡$95新光要$150↑)

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[Xuite] 歡迎來聚～

 

第一次知道『聚』這麼好用！

話說那一天在大頭的BLOG，連結到愛珠的BLOG，發現她去台南的『聚～北海道昆布鍋』，她說還不錯吃，我就馬上連結到官方網站去看看，唷唷～真的看起來不錯ㄋㄟ！

馬上！馬上～！我就跟Vivi & Mini說了這家店，資訊達人Vivi馬上在mobile找到有人介紹，唷唷～每張圖拍起來都看起來好好吃好好吃唷！就問她們要不要一起去吃啊？大家決定的還蠻快的，一句話，『一起來去聚』，東喬西喬之後，我們定了昨天8:10敦化北路店 (去的過程真是不要命的狂飆，你應該知道訴誰動作慢...ㄎㄎ....不多說....命還在就好^Q^)。

雖然有定位，但是還是稍微等了一下下，發現，還好有定位，好多人柳.....還有沒定位的等粉久耶......

一聲《歡迎來聚》，輪到我們走拱橋了 (去了你就知道這是啥咪 哈哈....)

 

歡迎來聚～

[Xuite] 下週早餐食材與資料蒐集

 

這禮拜把大部分的食材用光了，只剩下『黑芝麻醬』『起司』『紫高麗菜』『小黃瓜?』，海苔也剩沒多少了 >_< 所以開始想像下禮拜要怎麼搭配我的早餐。
首先，我想起了某一天去台北生機飲食買東西的時候，去MOS漢堡買東西的時候，看到和風沙拉醬，MOS漢堡真的很好吃，所以我想這個醬應該也很好吃，但是當時沒買下來，昨天下班的時候就繞過去看，哇～好多人阿...本來還想買個漢堡吃，想想算了......，和風醬比我那一天看到少了好幾瓶，只剩下兩瓶，我想應該是真的很好吃吧.....！就買了，當下次沙拉的酌料，還拿了『和風沙拉窈窕食譜』來參考，恩....看看好像沒沙咪用.....，因為不會準備 (要川燙，麻煩....)火雞肉片阿...草蝦阿...鮭魚阿....但是有幾樣配菜到是可以考慮看看，像甜椒拉、水密桃拉...！不過這份食譜有標示熱量、做法，在家倒是可以試試看。
↓哇ㄟ和風醬↓

 

下週早餐食材與資料蒐集

[Xuite] Fanny札記版面更改

 

2006.03.05

花了很多時間，看很多修改網誌的站，東摸西摸，雖然都不滿意(學習力變好差唷～～!!!都看無.......)，免免強強的改到這各樣子......還需再努力....Orz (好想搬網誌唷～!!)

↓ 舊版型 (Xuite提供)

↓ 新版型-1 (自己剪裁小水滴自製版型)

↓ 新版型-2 (自己剪裁小水滴自製版型)

↓ 新版型-3 (自己剪裁小水滴自製版型)

不知道會不會越改越花落落.........盡力囉.....∩∩Y

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2006.03.11

因應白色情人節，又改背景囉.....ㄏㄏ....

↓ 白色情人節版型-1

Fanny札記版面更改

[Xuite] 新玩意---網路扭蛋

可以自製扭蛋，還可以抓扭蛋唷 (不用摳摳....CC)，粉可愛柳～!!可是我怎麼做不出來ㄋ....可能她的網站怪怪的吧 >_<，如果你能做的好，請記得告訴我唷～～!!

↓扭蛋網站《http://goodmorning2006.com/》

↓製作扭蛋

↓我抓到的紐蛋---一個住在台中的Vicky

資訊來源 ：

☆毛媽媽的隨手札記☆

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我剛去收MAIL，看到了耶

[Xuite] 迷你相本---可愛唷

今天看到迷你相本，好可愛唷！來教一下怎麼申請使用^^

STEP 1: 點藍色地方，申請帳號 《http://tuna.be/pc/》

STEP 2: 輸入申請單

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[Xuite] 習慣真的很難改>_<

從小培養的習慣真的很難改柳！

我們家以前是沒有啥咪工筷母匙的觀念，也沒有用自己碗筷的習慣，就是那種『垃圾吃垃圾大』的那種，哈哈！

但是我們有買東西回家，不拿免洗筷免洗碗的習慣，但是我自從到台北唸書之後，就～......

由於很多業者的黑心免洗筷都有加工處理，因此大姊發起自備筷子的活動，四姊跟著響應，爸爸住院的期間也都是用自備的碗筷 (可是醫院附送的免洗快不能退還，也不能不要，說啥咪作業流程會有問題....所以現在一堆免洗筷，四姊說要拿去送給賣吃的商家，會有人敢要嗎?囧rz)，現在我也開始響應這個好習慣，自備碗筷.....(公司一附，身上帶一附)GOOD

但是ㄋ，現在剛開始還不習慣，拿到便當，就習慣把筷子打開，就吃了....咦～不是我的筷子柳～～ㄎ ㄎ........唉~~又忘記了....下次一定要記得...^Q^一定要把它變成手一拿起來就是自己的筷子....，出去吃飯拿起自己的筷子....(加油)

明天去外面吃飯，要拿自己的筷子！

有良好的習慣，才有健康的生活！BEST LIFE

[Xuite] 幸福午餐^^

今天中午，我的好同事們，煮健康午餐給我吃唷 ^_^

她們從很早之前就開始煮午餐來吃，原本是為了減肥吧......而且中午訂餐點也已經訂到不知道要吃沙咪了 (說實在的我也有這種困擾，又懶的出去買...ㄎㄎ.....)，剛開始他們煮的東西，真的很像水煮 (簡直就是.....)，大學減肥時，都吃水煮菜，聞到那個味道就.......ㄎㄎ......

但是～～她們實在是越來越強了，煮的東西越來越豐富，粉香柳.....標準的家庭健康主婦......果然是可以去嫁人了.....ㄏㄏ......今天有幸可以吃到 (校想粉久囉.....)，真的粉好吃柳......吃的粉飽柳.......(但是下午比較快餓...哈哈...提早了10分鐘.....ㄏㄏ......^Q^)，Pucca的紫米五榖飯....QQ的....雖然沒有我想像中的甜 (有紅豆ㄇㄟ.....)，包海苔更好吃柳.....，還有不油不膩清淡爽口的味增湯......GOOD......還有五味雜陳的水煮菜 (加了兩種口味的醬料).....也很好吃柳....顛覆了對水煮菜的刻版印象 ^Q^，對對對～了，還有Jana醃的辣味小黃瓜 (美味しい　吼一死)，飯後還有我帶的鳳梨....ㄝ～我不會煮飯不會燒菜 ^Q^只好帶水果慰勞大家的辛勞...ㄎㄎ.....還好大家不嫌棄....都敢吃鳳梨....(不像Q毛熊的媽咪，聞鳳梨色變.....)

今天真是幸福的一天..............

[Xuite] 生機飲食之咖哩拉麵

 

話說昨天去生機飲食店SHOPPING，看到CURRY LA-MEN(咖哩拉麵カレー)，口水就流下來了，心想，泡麵也可以吃的健康哦??就買一包回家試試看囉！

結果今天還沒回家，蝸牛就說他試吃了，ㄟ～不合口味....(>_<)，他說咖哩沒咖哩的味道，沒啥咪料，感覺都吃到菜 (吃菜不好嗎?? >_<)，聽他講完，我好像也不想嘗試了柳～!!!但是買都買了，總要吃吧.......

既然他說不怎麼樣，我就翻冰箱看有啥咪東東可以加 (^Q^)，結果就加了香菇貢丸、香菇、某種火鍋料 AND 蛋蛋，結果煮起來好大一鍋阿....呵呵！結果也沒那麼難吃阿.......(是我有加料的關係嗎??)咖哩味道還蠻香的阿，蔬菜包的菜比一般泡麵多，而且也比較好吃，重點是不油柳，調味料理包全加唷！(果然是生機飲食)一般泡麵還只敢放一半，還是油到不行，這個真的比較沒那麼油，洗鍋子的時候更感覺的出來......

↓我煮出來的樣子↓

[Xuite] 健康早餐---小黃瓜

 

我發覺的的生菜手捲開始變單調了，所以想說來加點什麼，前天是加了一點紅蘿蔔絲，硬硬脆脆的，昨天打算去生機飲食買小黃瓜和全麥土司，來換個生菜土司捲，結果土司賣完了 ，只買到小黃瓜 (五條左右$42，生機飲食果然有點貴)，之後又去新光補貨 (起司+火腿)，這次起司買不同牌子的，也是日本牌子的十勝，比較貴，不知道好不好吃，火腿買不到上次那個包裝，上次才$80這次居然$90 >_<，他說80的要星期三才有貨.....Orz

回去本來小黃瓜只要切絲，但訴蝸牛說要不要醃一下比較好吃，可訴我不會阿，就問蝸牛媽媽，原來只要加點鹽抓一抓就好了 (跟我想的差不多嘛 ^Q^)，結果蝸牛說叫我放到冰箱明天再裝起來.......，沒多久蝸牛媽媽就說啦，你那個醃太久了啦，現在就可以拿起來了，不然會鹹死.....(被蝸牛騙了....Orz)，原來醃一下水出來就可以了......ㄎㄎ......(又學到一招啦...！)

今天早上馬上拿起來搭配一下，(高麗菜+紫色高麗菜+紅蘿蔔絲+小黃瓜+起司+火腿+黑芝麻醬)唷唷～!!!太豐富了，完全吃不出來我的小黃瓜味道...ㄎㄎ....！大家都覺得我再吃草，可訴我覺得好像太豐富了耶.......^Q^越包越多了......下次還是想要包全麥土司生菜捲....真期待...不知道是啥咪味道^Q^

健康早餐---小黃瓜

[Xuite] 我的健康飲食第二歩---豆漿

 

之前就知道它對身體好，但是就覺得不怎麼好喝柳～～，然而看到同事買的豆漿似乎是挺不錯的 (直接從做豆腐那裡買來的.....NOT加工過.....無糖的柳....又便宜柳.....一大大大包$20)，所以我從今天早上，除了我的生菜手捲之外又多了一樣飲品----『豆漿』，第一次喝無糖的還真的覺得怪怪的，所以還是加了一點糖，挖~~~~顛覆我以前對它的印象......蠻好喝的柳～～!!!

我剛也看了一篇關於豆漿的報導，在此順便PO上來給大家參考囉......

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豆漿怎麼喝，更健康？

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文╱金惠民（三軍總醫院營養部主任）
東方人吃喝了數百年的大豆食品，近十年來大大地觸動了西方科學家的心弦！它所含的優質蛋白質，如同動物性蛋白質一般建造、維護身體，卻不至於對心臟、腎臟增加負擔；它所含的異黃酮素――一種植物性女性荷爾蒙，確實可以減輕更年期婦女因為缺少動情素所產生的骨質流失，甚至潮紅、頭痛等現象；而它同時也含有人體所需的多種重要礦物質，如鈣、鎂、磷等。
大豆製品種類繁多，各有其不同的風味與口感，其中豆漿是國人傳統早餐的主角，老少咸宜，但在鼓吹它的健康優勢時，常有民眾發出「豆漿不是含有防腐劑， …..

我的健康飲食第二歩---豆漿

[Xuite] 敗家之電動足部去角質器

 

話說上星期，亂逛網站，結果就衝動的買下這樣東西《足部去角質器》，因為覺得不貴，電動的ㄋㄟ...$199就就~~忍不住啦～!!(我果然訴挺愛買的)幾天前就送到了，拖到今天才去拿 (差點忘了...ㄎㄎ....)

剛剛拿起來試用，癢癢的，真好玩，哈哈～～

然後又幫蝸牛試用，(哇哈哈～～) <--他的笑聲......!!

這各是用三號電池，小器的店家沒有送電池，要自備唷....ㄎㄎ....

◇ 購買網址：http://shoppimg99.com

敗家之電動足部去角質器

[Xuite] 不要忽視自己和你的朋友

今天為了爸爸的事情，上網找相關資訊，才發現很多人早已提醒我們糖尿病患者應該要注意足部護理問題，而我們卻一點也沒去注意到，網路資訊這麼的廣泛，如果不針對某些議題去尋找，真的也是大海撈針，即使想要針對你想要的資訊去尋找，也可能一無所獲.......

因此我又在我的日誌多開了兩個類別：『糖尿病』『健康第一』，想找一些資訊可以幫助我們的，雖然我們都知道飲食很重要，運動很重要，作息很重要，但是身為上班族往往很多事情不是我們能控制的，例如你想運動的時候，工作多的像山一樣，你想吃清淡的，但是同事老是約你去吃飯，等等之類的，也許都是藉口，但是如何慢慢改善我認為是很重要的，人總是要跨出第一步才會有些下來的路可以走，就像，我的第一步就是改變我的早餐和晚餐。

我將我的早餐改為生菜手捲，主要是為了多吃一點菜，會這樣改變，是我有一天突然想到，我一天到底吃了多少的菜，新鮮的菜，有營養的菜，想想你的便當裡那些菜營養嗎???

所以我很感謝蝸牛幫我切菜 (促進感情唷～～!!!哈哈)，笨笨的我，之前總是以不會做菜為藉口(大家不要再找藉口啦～～!!!)，但是不會，也可以找會的人來做阿，之前總是不喜歡麻煩別人(從小教養問題......)，但是現在想想，這樣才是培養感情的好方法ㄋㄟ.......

如果各位朋友們有很好的資訊可以一起分享唷.......看到好的方法留言給我OR MAIL給我.......

我分享一下我吃生菜手捲的心得～～

       沒吃之前，我有輕微的腳水腫問題 (還是買鞋的時候店員說的，好好注意自己和身邊的伴侶健康上的小細節唷！!!)，本來不是很在意，只想說用最簡單的抬腳之類的來處理，後來每天吃生菜之後，兩三天後發現沒這個問題了柳～～!!!!

        但是，要持之以恆的吃生菜手捲 (不加美奶汁唷)，我認為是有困難的，所以要常變換花樣，搭配不同的組合，像我現在是加起司、火腿和黑芝麻醬 (蝸牛說吃黑芝麻對身體好......)，這樣搭配起來還不錯吃柳～～!!! (目前還在持續當中唷!!!)